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症・眠・不

最近は研修やサッカーの試合で目覚ましが鳴る前に起きてしまい、十分な睡眠が取れてませんでしたが、昨日はよく寝れました。。。7時間連続睡眠。

強迫観念にかられるタイプで、「遅刻してはやばい」とか「その時間に起きなきゃ他人に迷惑かける」なんて時には、目覚ましより1時間も2時間も前に目が覚めてしまいます。

寝付きは5分あればと言うタイプなので、逆の不眠症ですかね。

また、卵や野菜を買って食べきれずに冷蔵庫に入れると、「早く食べなきゃ」という観念にもかられます。

病気ですかね??

明日は5時おきで出張です。また3時ぐらいに目が覚めないよう・・・そんなこと考えずに考えずに寝たいと思います。

ちなみに今夜はアキバの立ち食い寿司!1貫75円が一部100円に値上がってましたが、1貫250円の中トロや1貫100円の金華サバなどいただき、結構な夕食でございました。

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♪眠りは大事・・・ポン♪

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