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最安値更新

今日は平日スイミングの日。

途中少し遅い人にはばまれペースが下がりましたが、その分休憩したということで、2Kmほぼ止まらず泳ぎました。
休日3km泳いでるからか、25mプールだからか、ちょっと今日は楽に感じたな。(さすがは、めざまし占い1位^^、異人さん攻撃もなかったし)
リフレで入浴後の体重が57.8Kg。会社入っての最安値。マラソンガリッチョオヤジと同じで、ちょっとまずいなあと思いつつ、帰りは神座でネギニラまみれのラーメンをいただきました。
水泳始めて、北島選手のように大胸筋が大きくなるわけでもなく、唯一、上腕三頭筋の肩側に筋肉ついてきマッスル。

本日、朝食0円(バナナとバターロール)、ランチ305円(ウドンかき揚げイナリ)、ディナー730円(神座:煮卵ネギラー) ほぼ1000円 Good sEconomical!

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