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せんなん里海公園予行演習

今日は再来週のトライアスロン大会出場者の練習にかぶせて、OUTDOORでコンビニ弁当を食べに箱作(ピチピチビーチ&ときめきビーチ)まで。

ついでに4Kmx3だけチャリでコースを走りました。Runがなきゃアスロンに挑戦できるんですけどね。

その後海風に当たりました(トラ練班は海で泳いではりました)ので、帰りはスー銭でさっぱりです。

Img_0551 出場者+3人の暇オヤジ。

それぞれトレーニングは欠かしません。

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